Productos naturales para mejorar la potencia sexual en los hombres de acción instantánea

La comida tiene un impacto en la salud. Ella le trae beneficios, pero puede llegar a ser la causa de un malestar, de la obesidad, impotencia, etc., la Lista de enfermedades se puede seguir hasta el infinito. Para no encontrarse con problemas similares, es necesario comer bien.

Fundamentos de la nutrición o de los productos aumenta la potencia sexual:

  • los frutos secos y miel.
  • mariscos;
  • frutas, verduras y hortalizas;
  • carne y despojos;
  • codorniz los huevos;
  • los tés y las infusiones de hierbas;
  • zumos recién exprimidos.

productos

La alimentación saludable debe ser moderado y equilibrado. Si una persona recibe una cantidad suficiente de vitaminas y minerales de los alimentos, problemas de impotencia, no se producirá.

Mariscos

Son ricos en un afrodisíaco y vitaminas del grupo B, se deben incluir en la dieta de cada uno de los hombres que deseen mejorar la actividad sexual.

La lista de los mariscos aumentan la salud de los hombres:

  1. Ostras – útiles de mariscos conocido afrodisíaco. Bien digerido y asimilado, aumenta no sólo la potencia, sino la capacidad de reproducción asistida. Así como las ostras son ricas en zinc, este elemento no sólo ayuda al cerebro a "trabajar" mejor, sino que también estimula el flujo de sangre a la ve cuerpos cavernoso del pene. Ostras aceleran el proceso de la erección (natural masculino de excitación) y aumentan la duración de la relación sexual.
  2. Los mejillones son ricos en vitaminas y zinc, pero ceden a las ostras en este indicador. Pero son más baratos y son más probables. Los mejillones bien de digerir, pero si tiene problemas con el estómago y el intestino es mejor limitar su consumo o reemplazar ostras, camarones o cangrejos. Estos mariscos son también ricos en otros oligoelementos y sustancias útiles: el magnesio, el selenio, el potasio, etc.
Gran amante de Casanova comenzaba el día con un desayuno que consta de ostras y vino blanco.

Camarones, cangrejos, calamares y otros mariscos es una fuente de sustancias útiles. Son fáciles de digerir y no sobrecarguen a los órganos gastrointestinales. Pero de estos productos, es necesario preparar correctamente. En caso contrario, el efecto de su consumo, no se.

ostras

Las verduras, las frutas y la verdura

Todo el mundo sabe que comer verduras y frutas es bueno para la salud. Son ricas en vitaminas, fibra.

Lista de verduras para el aumento de la potencia:

  • el nabo;
  • el jengibre;
  • el apio;
  • el ajo y la cebolla;
  • espárragos;
  • la ensalada.

Entre todas las verduras se presta especial atención a jengibre, el nabo y apium. El uso de estos productos para los hombres es indiscutible, los emplean en alimentos como el queso, como en cualquier otra forma. Estas verduras mejoran la libido, influyen en el estado hormonal. Contribuyen a la estabilización de los niveles de testosterona en la sangre.

apium se le atribuyen propiedades especiales, algunos especialistas creen que su análogo natural de la Viagra. Frutas aumentan la potencia, la lista:
  • los dátiles;
  • los plátanos;
  • fresa;
  • el mango y la uva.

Las frutas son diferentes de bajo contenido calórico, son ricas en fructosa (hidratos de carbono, fuente de energía, vitaminas y útiles de micronutrientes. De las frutas que se pueden preparar dietéticos ensaladas, postres, y se puede consumir en alimentos crudos.

Atención especial de banano y in dies. Que afectan beneficiosamente en potencia, estimulan la producción de enzimas necesarias y de las sustancias que participan en el proceso de la espermatogénesis.

Si más hablar de plátanos son ricos en potasio. Este oligoelemento es útil para el corazón y los vasos. Pero no vale la pena consumir plátanos, en un número ilimitado de su contenido de calorías es muy alto. En una banana de 200 kcal. Las frutas y verduras se combinan muy bien entre sí, y es otra razón para incluirlos en su dieta. Ellos también se convertirán en el complemento perfecto para el plato principal de carne o pescado.

Las nueces y miel

Miel y nueces — estos productos tienen un valor especial, que ayudan no sólo a elevar el tono general del organismo, pero que afectan la capacidad reproductiva de los hombres.

Nueces con miel se combinan a la perfección. Se los puede comer cada día, pero antes tendrá que asegurarse de que no hay alergias a los alimentos.

Qué comen nueces para el aumento de la potencia:
  • maní;
  • la nuez moscada;
  • castañas de cajú;
  • las nueces.

las

Los frutos secos tienen sólo 1 menos, tienen un alto contenido calórico. 2 puñados de nueces pueden sustituir completo de la cena.

La miel y nueces, una receta para el aumento de la potencia :
  1. 100-130 g. limpiado de la cáscara de las nueces junto con los tabiques se muelen en la licuadora o molinillo de café.
  2. La masa se mezcla bien con la cuchara de madera, complementan una pequeña cantidad de la semilla de lino.
  3. Se vierte la miel. Una vez más se mezcla bien y se dan a la herramienta reposar de 2 a 3 días en un lugar fresco.
  4. Se puede complementar con miel y nueces diferentes componentes: in dies, albaricoques secos, ciruelas pasas, higos, etc. De uso del producto sólo aumentará.
Los anacardos con el kfir la receta del cóctel:
  • en 250 ml de kéfir o yogur tarda cerca de 30 gramos de frutos secos;
  • anacardo se muelen en un molinillo de café, luego se vierte el yogur o el kéfir;
  • se puede completar con un cóctel de miel.

Beber la bebida se recomienda a diario, antes del desayuno. Él no sólo mejorará la digestión, sino que también aumentaría la potencia sexual.

Carne y despojos de

La lista de productos que sean benéficas para la función reproductiva de los hombres, vale la pena empezar con la carne. Porque la carne es una proteína que proporciona al cuerpo la energía necesaria.

La comida rica en proteínas es necesario que el cuerpo, su consumo debe ser regular, pero moderados. La abundancia de la proteína crea una carga excesiva en el hígado.

¿La carne es consumir:
  • la carne de ternera;
  • la carne de vacuno;
  • y aún se puede preparar el cordero.

la carne

Pero de la carne de cordero y la carne de cerdo es mejor dejar en absoluto. El pollo sustituir el pavo, no consumir productos precocinados y embutidos. Su composición causa mucha duda.

¿Qué es cicurina

Productos naturales para mejorar la erección, mencionados anteriormente, son considerablemente inferiores en la eficacia de la cameli estómago. sol trahuntque siccas machinae, de manera especial a lo largo de los siglos se consideraba un poco si no el único, de un afrodisíaco.

Cicurina popular entre los habitantes de oriente medio. Los hombres regularmente consumían como alimento y no se presentaron quejas por problemas con la erección.

La receta de tintura de alcohol con liquefacta coagula durant:
  • necesitará 500 ml de vodka;
  • 100 gr. el estómago de un camello.

liquefacta coagula durant previamente machacado, luego se vierte el aguardiente y se las dan de cómo configurar reposar durante 14 días en un lugar fresco y oscuro.

Después de la bebida se puede consumir 30 minutos antes de la relación sexual. Dicen que el efecto es impresionante.

Otros productos para la salud de los hombres

Hay una serie de productos que influyen en la potencia sexual y la erección de los hombres, a ellos se pueden destacar:

  1. Koumiss, la cuajada, el kéfir (fermentado productos fortalecen el sistema inmunológico, normalizan el proceso de digestión de los alimentos, mejora el metabolismo y el funcionamiento del corazón y de los vasos).
  2. El chocolate (el único de la dulzura, ejerce efectos beneficiosos sobre la fertilidad de los hombres, pero hay sólo se recomienda el chocolate amargo).
  3. Los peces (especies de magra variedades son ricas en útiles de omega — 3 ácidos grasos, puede comer: el salmón, la trucha, la caballa y la solla).
  4. Las semillas de calabaza y nueces de cedro (peor ostras aumenta la potencia sexual y mejoran los procesos metabólicos en el cuerpo).
Especias para los hombres:
  • la canela y el azafrán — mejoran la producción de feromonas, contribuyen a atraer al sexo opuesto;
  • el anís, el perejil – para aumentar la duración de la relación sexual, estimulan la erección;
  • el efecto que produce en el cuerpo masculino se influyen y pimientos.

Buen afrodisíaco es una mezcla de pimientos, que complementará el plato y mostrará nuevos colores de la vida amorosa.

pimientos

Que beber para el aumento de la potencia

Existen bebidas que pueden afectar la función eréctil. Vale la pena decir que el alcohol no se.

Entonces, ¿se puede beber el varón:
  1. El té con jengibre, la miel y el escaramujo.
  2. El jugo de apio y calabaza.
  3. Un cóctel de codorniz huevos.
  4. El jugo de la sandía y la zanahoria.

El té de jengibre se preparan sobre la receta: la raíz de la planta se muelen en un rallador, luego vierta agua hirviendo y dan la bebida reposar durante 20 minutos. Después en la bebida añaden una cucharada de miel, la cocción de los frutos de rosa mosqueta y limón – estos componentes mejorará el sabor del té y sus propiedades curativas.

El jugo de la calabaza y de la raíz de apio cocinar es fácil, cuesta moler en la licuadora las verduras. Luego de tomar un trozo de gasa, poner ella en varias capas y se utiliza como un filtro. Suavemente presionar el contenido, dar a beber un poco de pie, añadir la miel y beber.

Codorniz huevos – una potente afrodisíaco. 15-20 huevos se pueden preparar en el desayuno. Si esta cantidad de huevos en la casa no, se recomienda hacer un simple cóctel: 3-5 huevos que se rompen, batir y mezclar con kéfir o yogur, tomar. Si lo desea, vale la pena añadir a la bebida y otros componentes.

Con la ayuda de un extractor de jugos de preparar el jugo de la sandía y la zanahoria. El jugo de zanahoria diluir el jugo de la sandía, añadir la miel y beber. Esta bebida se recomienda cocinar con regularidad, para complementar lo que vale el jugo de la remolacha o de apio. Los jugos de la vitamina E, afectan beneficiosamente a una erección, y también son ricos en antioxidantes. Se "frenan" el proceso de envejecimiento en el cuerpo.

El aumento de la potencia y de la erección no es posible sin renunciar a los malos hábitos. Que no sólo renunciar a habitual ritmo de la vida, sino también a realizar grandes cambios en el sistema de alimentación. Esto ayudará a una buena salud general del cuerpo y la mejora de la potencia.

18.08.2018